-
តួនាទីរបស់ Niacin ក្នុងការបញ្ចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ គឺជាកង្វល់ចម្បងមួយ។កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជារបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល ពេលខ្លះបន្ថែម int...អានបន្ថែម -
ទំនាក់ទំនងរវាងអាហារូបត្ថម្ភ និងអាហារបំប៉នក្នុងការគ្រប់គ្រង PCOS
ជម្ងឺ Polycystic ovary Syndrome (PCOS) គឺជាជំងឺអ័រម៉ូនទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីដែលមានអាយុបង្កើតកូន។វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការមករដូវមិនទៀងទាត់ កម្រិត androgen ខ្ពស់ និងដុំគីសអូវែ។បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាទាំងនេះ PCOS ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ផងដែរ។អាហារូបត្ថម្ភ និងអាហារបំប៉ន...អានបន្ថែម -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium៖ បង្ហាញពីសក្តានុពលរបស់វាក្នុងសុខភាព និងសុខភាព
Alpha-ketoglutarate-magnesium ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា AKG-Mg គឺជាសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពល ហើយការរួមផ្សំតែមួយគត់នៃ Alpha-Ketoglutarate និង Magnesium ត្រូវបានបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំទូលាយសម្រាប់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។Alpha-ketoglutarate ជាសារធាតុសំខាន់...អានបន្ថែម -
Ubiquinol: សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់ថាមពល ភាពចាស់ និងភាពរស់រវើក
នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការរក្សាកម្រិតល្អបំផុតនៃ ubiquinol កាន់តែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ភាពរឹងមាំ និងសុខភាពទូទៅ។ជាអកុសល សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការផលិត ubiquinol ថយចុះតាមធម្មជាតិតាមអាយុ ដូច្នេះបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ត្រូវតែទទួលបានតាមរយៈរបបអាហារ ឬអាហារបំប៉ន។អាហារ...អានបន្ថែម -
Lithium Orotate៖ ជាអាហារបំប៉នដ៏ជោគជ័យមួយសម្រាប់ការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
តើអ្វីទៅជាលីចូមអ័រតូត?តើវាខុសគ្នាពីលីចូមបុរាណយ៉ាងដូចម្តេច?Lithium orotate គឺជាអំបិលដែលបង្កើតឡើងពីការរួមផ្សំនៃអាស៊ីត lithium និង orotic ដែលជាសារធាតុរ៉ែធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងសំបកផែនដី។មិនដូចលីចូមកាបូណាតធម្មតាទេ លីចូមអ័រតេត គឺជា...អានបន្ថែម -
វិធីសាស្រ្តរួមមួយ៖ រួមបញ្ចូលគ្នានូវការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជាមួយនឹងអាហារបំប៉នបំបាត់ការថប់បារម្ភ
ការថប់បារម្ភគឺជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់ជុំវិញពិភពលោក។វិធីសាស្រ្តរួមក្នុងការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការបញ្ចូលអាហារបំប៉នបំបាត់ការថប់បារម្ភទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ដោយចូលរួមកាត់បន្ថយភាពតានតឹង...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល 5 នៃកាល់ស្យូម Orotate ដែលអ្នកត្រូវដឹង
Calcium Orotate គឺជាអាហារបំប៉នកាល់ស្យូម ដែលជាអំបិលរ៉ែដែលផ្សំឡើងពីកាល់ស្យូម និងអាស៊ីត orotic ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ជីវឧស្ម័នខ្ពស់ ដែលមានន័យថារាងកាយអាចស្រូបយក និងប្រើប្រាស់វាបានយ៉ាងងាយស្រួល។Calcium Orotate មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាព ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសារធាតុបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យ...អានបន្ថែម -
ធម្មជាតិធៀបនឹងសំយោគ៖ ការជ្រើសរើសអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់ភាពតានតឹង និងការគេង
នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សជាច្រើនតស៊ូដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងគេងលក់ស្រួល។ដោយសារតែការទាមទារការងារ គ្រួសារ និងទំនួលខុសត្រូវផ្សេងៗទៀត មនុស្សជាច្រើនយល់ថាខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងអស់កម្លាំង។លើសពីនេះ ស្ត្រេស និងការងងុយគេងគឺមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និ...អានបន្ថែម
