-
Urolithin A និង Urolithin B Directions: អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ មានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះសមាសធាតុធម្មជាតិដែលអាចពង្រឹងសុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ Urolithin A និង urolithin B គឺជាសមាសធាតុធម្មជាតិពីរដែលបានមកពី ellagitannins ដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងគ្រាប់មួយចំនួន។ ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពកំពូលនៃម៉ាញ៉េស្យូម ដែលអ្នកត្រូវដឹង
ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលង។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការរាងកាយជាច្រើន រួមទាំងការផលិតថាមពល ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ មុខងារសរសៃប្រសាទ និងបទប្បញ្ញត្តិសម្ពាធឈាម ក្នុងចំណោមកត្តាផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍របស់ Astaxanthin៖ របៀបដែលសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលនេះអាចធ្វើអោយសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង
Astaxanthin ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលបានមកពីសារាយកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរបស់វា។ សារធាតុពណ៌ធម្មជាតិនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិសមុទ្រមួយចំនួន សារាយ និងអាហារសមុទ្រ ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ផ្កាឈូកដ៏រស់រវើក។ Astaxanthin មានភាពអស្ចារ្យ...អានបន្ថែម -
វិធីការពារជំងឺពុកឆ្អឹង និងថែរក្សាសុខភាពឆ្អឹង
ជំងឺពុកឆ្អឹង គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលកំណត់ដោយការថយចុះនៃដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សភាគច្រើន។ ឆ្អឹងខ្សោយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹងអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់គុណភាពជីវិត និងឯករាជ្យភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ថ្វីត្បិតតែជំងឺពុកឆ្អឹង...អានបន្ថែម -
D-Inositol និង PCOS: អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
នៅក្នុងពិភពនៃសុខភាព និងសុខុមាលភាព មានសមាសធាតុ និងសារធាតុជាច្រើនដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយដល់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់យើង។ សមាសធាតុមួយដែលបានទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះគឺ D-inositol ។ D-inositol ជាជាតិអាល់កុលស្ករដែលកើតមានន...អានបន្ថែម -
តួនាទីរបស់ Sulforaphane ក្នុងការបន្សាបជាតិពុល និងការសម្អាតកោសិកា
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ សារៈសំខាន់នៃការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អកាន់តែលេចធ្លោ។ ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការញ៉ាំប្រកបដោយមនសិការ និងស្វែងរកសុខភាពល្អបំផុត សមាសធាតុដែលលើកកម្ពស់សុខភាពផ្សេងៗកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាព។ ក្នុងចំណោមនោះ សារធាតុ sulforaphane stan...អានបន្ថែម -
បង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ Autophagy សម្រាប់សុខភាពទូទៅ និងភាពជាប់បានយូរ៖ របៀបបញ្ឆេះ Autophagy
Autophagy គឺជាដំណើរការធម្មជាតិមួយនៅក្នុងកោសិការបស់យើង ដែលដើរតួជាអ្នកការពារសុខភាពរបស់យើង ដោយបំបែកសមាសធាតុកោសិកាចាស់ៗដែលខូច ហើយកែច្នៃវាទៅជាថាមពល។ យន្តការសម្អាតដោយខ្លួនឯងនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពដ៏ល្អបំផុត ការពារមិនឲ្យមាន...អានបន្ថែម -
តំណភ្ជាប់រវាង NAD និងការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា៖ អាហារដែលត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
រាងកាយរបស់យើងកំពុងបន្តជាថ្មីនៅកម្រិតកោសិកា ដោយជំនួសកោសិកាចាស់ និងខូចជាមួយនឹងកោសិកាថ្មីៗ។ ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញកោសិកានេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាសុខភាព និងថាមពលទាំងមូលរបស់យើង។ ម៉ូលេគុលសំខាន់ដែលដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងដំណើរការនេះ...អានបន្ថែម
