-
របៀបជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាជីវកម្មរបស់អ្នក។
ការជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាជីវកម្មរបស់អ្នកគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់ដែលអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ ការជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ ទាមទារការពិចារណាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់ពួកគេ វិញ្ញាបនបត្រ...អានបន្ថែម -
ថាមពលនៃអាហារបំប៉ន Ketone Ester៖ ជំរុញរបបអាហារ Ketogenic របស់អ្នក។
ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ របបអាហារ ketogenic ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យសុខភាពទូទៅប្រសើរឡើង។ របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប និងខ្លាញ់ខ្ពស់នេះបង្ខំឱ្យរាងកាយចូលទៅក្នុងស្ថានភាពមេតាបូលីសដែលហៅថា ketosis ។ ក្នុងអំឡុងពេល ketosis រាងកាយដុតខ្លាញ់សម្រាប់ឥន្ធនៈជំនួសឱ្យ carboh ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមិនគួរឱ្យជឿនៃ Nutmeg ដែលអ្នកត្រូវដឹង
Nutmeg មិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយមដែលប្រើក្នុងការធ្វើម្ហូបជាច្រើនមុខប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមិនគួរឱ្យជឿដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងប្រើប្រាស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ បានមកពីគ្រាប់ពូជនៃ nutmeg ដើមឈើបៃតងត្រូពិច គ្រឿងទេសក្រអូបនេះមិនត្រឹមតែជា fl...អានបន្ថែម -
Rhodiola: អាដាប់ធ័រធម្មជាតិសម្រាប់ការបន្ធូរភាពតានតឹងនិងភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត
ក្នុងជីវិតទំនើបដែលមានល្បឿនលឿន ការរក្សាបាននូវសុខភាពល្អគឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយភាពពេញលេញ។ ទោះបីជាទីផ្សារត្រូវបានជន់លិចដោយថ្នាំបំប៉នក៏ដោយ ប៉ុន្តែការស្វែងរកដំណោះស្រាយធម្មជាតិដែលធ្វើអោយសុខភាពរបស់យើងប្រសើរឡើងពិតជាមានច្រើនលើសលប់។ ក្រឡេកមើលទៅមិនឆ្ងាយជាង Rhodiola rosea root extrac...អានបន្ថែម -
តួនាទីរបស់ម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងវិធីដើម្បីទទួលបានវាតាមធម្មជាតិ
នៅក្នុងការស្វែងរករបស់យើងសម្រាប់សុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង និងសុខុមាលភាពទូទៅ យើងតែងតែជួបប្រទះនូវសមាសធាតុ និងម៉ូលេគុលផ្សេងៗ ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើនសក្តានុពលរាងកាយរបស់យើង។ Adenosine ដែលជា nucleoside កើតឡើងដោយធម្មជាតិ គឺជាម៉ូលេគុលមួយ ដែលកំពុងតែទទួលបានការកើនឡើងនូវអាតូម...អានបន្ថែម -
របៀបដែល Adenosine ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
នៅក្នុងការស្វែងរករបស់យើងសម្រាប់សុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង និងសុខុមាលភាពទូទៅ យើងតែងតែជួបប្រទះនូវសមាសធាតុ និងម៉ូលេគុលផ្សេងៗ ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើនសក្តានុពលរាងកាយរបស់យើង។ Adenosine ដែលជា nucleoside កើតឡើងដោយធម្មជាតិ គឺជាម៉ូលេគុលមួយ ដែលកំពុងតែទទួលបានការកើនឡើងនូវអាតូម...អានបន្ថែម -
តួនាទីរបស់ Taurine ក្នុងការពង្រឹងសមត្ថភាពកីឡា និងសុខភាពបេះដូង
Taurine គឺជាអាស៊ីតអាមីណូដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ហើយត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារមួយចំនួនផងដែរ។ Taurine ដើរតួនាទីចម្រុះក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពកីឡា និងលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូង។ វាជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងសាច់ដុំ និងគ្រប់គ្រងកម្រិតកាល់ស្យូម កាត់បន្ថយហានិភ័យ...អានបន្ថែម -
ជំហានសាមញ្ញដើម្បីចាប់ផ្តើមរបបអាហារសុខភាពបេះដូងថ្ងៃនេះ
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ការថែរក្សាបេះដូងឱ្យមានសុខភាពល្អ គឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពទូទៅ។ ការបញ្ចូលអាហារដែលផ្តល់សុខភាពបេះដូងទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយឆ្ពោះទៅរកសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងដ៏ល្អប្រសើរ។ ដោយជ្រើសរើសសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវ ដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង...អានបន្ថែម
