-
Coenzyme Q10: របៀបដែលវាគាំទ្រសុខភាពទូទៅ
Coenzyme Q10 គឺជាសារធាតុដូចវីតាមីន ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតថាមពលនៃកោសិការបស់យើង។ វាកើតឡើងតាមធម្មជាតិនៅគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយ និងក្នុងអាហារផ្សេងៗ ទោះបីក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។ Coenzyme Q10 មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គរបស់យើង ...អានបន្ថែម -
ពីអ័ព្ទខួរក្បាលទៅភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត: របៀបដែល Nootropics អាចជួយបាន។
នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការរក្សាភាពច្បាស់លាស់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍គឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះផលិតភាព និងភាពជោគជ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងជាច្រើននាក់ឃើញថាខ្លួនយើងកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយអ័ព្ទខួរក្បាល ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ និងភ្លេចព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗ។ នេះគឺជាកន្លែងដែល nootropics ចូលមកលេង។ ថ្នាំ Nootropics ផងដែរ...អានបន្ថែម -
តួនាទីរបស់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងការប្រឆាំងភាពចាស់៖ របៀបបញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺជាសមាសធាតុដែលជួយការពារកោសិការបស់យើងពីការខូចខាតអុកស៊ីតកម្មដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ រ៉ាឌីកាល់សេរី គឺជាម៉ូលេគុលមិនស្ថិតស្ថេរ ដែលបង្កើតជាធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដោយសារដំណើរការមេតាបូលីស និងកត្តាខាងក្រៅ ដូចជាការបំពុល និងផ្សែងបារី។ បើទុកចោល...អានបន្ថែម -
Calcium L-threonate: សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់សម្រាប់ឆ្អឹងរឹងមាំ
កាល់ស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់យើង ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ និងថែរក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ។ កង្វះជាតិកាល់ស្យូមត្រូវបានគេដឹងថានាំឱ្យឆ្អឹងខ្សោយ បង្កើនហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង និងជំងឺពុកឆ្អឹង។ កាល់ស្យូម L-threonate និង...អានបន្ថែម -
តើ Magnesium L-Threonate គឺជាធាតុដែលបាត់នៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ?
នៅពេលនិយាយអំពីការរក្សាសុខភាពល្អបំផុត យើងច្រើនតែមើលរំលងសារៈសំខាន់នៃសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗនៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង។ សារធាតុរ៉ែមួយប្រភេទនោះគឺ ម៉ាញេស្យូម ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ម៉ាញ៉េស្យូម ចូលរួមក្នុងការផលិតថាមពល មុខងារសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ...អានបន្ថែម -
៦- ប៉ារ៉ាដុល៖ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលជួយបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។
នៅក្នុងដំណើរស្វែងរកដើម្បីសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង មនុស្សជាច្រើនតែងតែស្វែងរកវិធីដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេ។ ការរំលាយអាហារខ្ពស់អាចជួយដុតកាឡូរីកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងបង្កើនកម្រិតថាមពល។ ៦- ប៉ារ៉ាដុល ជាបរិវេណដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលទើបទទួលបាន...អានបន្ថែម -
ពីការរលាកដល់ការការពារប្រព័ន្ធប្រសាទ: ការយល់ដឹងពីភាពចម្រុះរបស់ Palmitoylethanolamide
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ មនុស្សបានរស់នៅក្នុងជីវិតដែលគិតគូរពីសុខភាពកាន់តែច្រើន ហើយក្នុងការស្វែងរកសុខភាព និងសុខុមាលភាពល្អបំផុត យើងតែងតែស្វែងរកដំណោះស្រាយធម្មជាតិចំពោះជំងឺផ្សេងៗ។ អាហារបំប៉នដ៏មានជោគជ័យមួយដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះគឺ palmitoylethanolamide (P...អានបន្ថែម -
Choline និងសុខភាពខួរក្បាល៖ របៀបដែលសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗនេះប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃការយល់ដឹង
នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការសម្រេចបាននូវការអនុវត្តផ្លូវចិត្តខ្ពស់បំផុតគឺកាន់តែមានសារៈសំខាន់។ មិនថាអ្នកជាសិស្សដែលកំពុងប្រឡងបាក់ឌុប អ្នកជំនាញដែលសម្លឹងរកការបង្កើនផលិតភាព ឬមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលចង់រក្សាមុខងារនៃការយល់ដឹង ដំណើរស្វែងរកសហ...អានបន្ថែម
