-
Nicotinamide Riboside និង Cellular Senescence: ផលប៉ះពាល់សម្រាប់ភាពចាស់ដែលមានសុខភាពល្អ
នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការរក្សាសុខភាពទូទៅរបស់យើងកាន់តែមានសារៈសំខាន់។ ការស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធបង្ហាញថា នីកូទីណាមីត រីបូអ៊ីដ ដែលជាទម្រង់នៃវីតាមីន B3 អាចប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃកោសិកា និងលើកកម្ពស់ភាពចាស់ដែលមានសុខភាពល្អ។ Nicotinamide Riboside បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យកោសិកាចាស់ឡើងវិញ នីកូទីន...អានបន្ថែម -
NAD+ Precursor៖ ស្វែងយល់ពីប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់របស់ Nicotinamide Riboside
ភាពចាស់គឺជាដំណើរការដែលគ្រប់សារពាង្គកាយឆ្លងកាត់។ បុគ្គលម្នាក់ៗមិនអាចការពារភាពចាស់បានទេ ប៉ុន្តែពួកគេអាចចាត់វិធានការមួយចំនួនដើម្បីពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ និងការកើតឡើងនៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។ សមាសធាតុមួយបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង - នីកូទីណាមីត riboside ផងដែរ ...អានបន្ថែម -
Alpha GPC: បញ្ចេញថាមពលនៃ Choline សម្រាប់ការបង្កើនការយល់ដឹង
នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការយល់ដឹងគឺមានសារៈសំខាន់ជាងពេលណាទាំងអស់។ Alpha GPC ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ជោគជ័យមួយសម្រាប់ការពង្រឹងការយល់ដឹង។ តាមរយៈការផ្គត់ផ្គង់ choline គ្រប់គ្រាន់ដល់ខួរក្បាល វាដោះសោថាមពលនៃ choline ដោយផ្តល់ឱ្យបុគ្គលនូវ c...អានបន្ថែម -
គេងលក់ស្កប់ស្កល់៖ អាហារបំប៉នដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនការគេង
នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានភាពតប់ប្រមល់ និងពោរពេញដោយភាពតានតឹងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ច្រើនតែអាចហាក់ដូចជាសុបិនដែលពិបាកយល់។ ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន អាចធ្វើឱ្យយើងខ្វាច់ និងងាកចេញ ដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ និងក្រៀមក្រំនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ អរគុណណាស់ មានអាហារបំប៉ន...អានបន្ថែម -
Spermidine: អាហារបំប៉នប្រឆាំងភាពចាស់តាមធម្មជាតិដែលអ្នកត្រូវការ
នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ដូចមនុស្សគ្រប់រូប រាងកាយរបស់យើងចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់បន្តិចម្តងៗ — ស្នាមជ្រួញ កម្រិតថាមពលថយចុះ និងការថយចុះនៃសុខភាពទូទៅ។ ខណៈពេលដែលយើងមិនអាចបញ្ឈប់ដំណើរការនៃភាពចាស់នោះទេ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបន្ថយល្បឿន និងរក្សារូបរាងក្មេងឱ្យបានយូរ។ វិធីមួយដើម្បីធ្វើ...អានបន្ថែម -
របៀបជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាជីវកម្មរបស់អ្នក។
ការជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាជីវកម្មរបស់អ្នកគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់ដែលអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ ការជ្រើសរើសក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ ទាមទារការពិចារណាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់ពួកគេ វិញ្ញាបនបត្រ...អានបន្ថែម -
ថាមពលនៃអាហារបំប៉ន Ketone Ester៖ ជំរុញរបបអាហារ Ketogenic របស់អ្នក។
ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ របបអាហារ ketogenic ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យសុខភាពទូទៅប្រសើរឡើង។ របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប និងខ្លាញ់ខ្ពស់នេះបង្ខំឱ្យរាងកាយចូលទៅក្នុងស្ថានភាពមេតាបូលីសដែលហៅថា ketosis ។ ក្នុងអំឡុងពេល ketosis រាងកាយដុតខ្លាញ់សម្រាប់ឥន្ធនៈជំនួសឱ្យ carboh ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមិនគួរឱ្យជឿនៃ Nutmeg ដែលអ្នកត្រូវដឹង
Nutmeg មិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយមដែលប្រើក្នុងការធ្វើម្ហូបជាច្រើនមុខប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមិនគួរឱ្យជឿដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងប្រើប្រាស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ បានមកពីគ្រាប់ពូជនៃ nutmeg ដើមឈើបៃតងត្រូពិច គ្រឿងទេសក្រអូបនេះមិនត្រឹមតែជា fl...អានបន្ថែម
