ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃការស្លាប់ដោយជំងឺមហារីកមនុស្សពេញវ័យអាចត្រូវបានរារាំងតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ នេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយពីសមាគមមហារីកអាមេរិក។ ការសិក្សាដំបូងនេះបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់នៃកត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបានលើការវិវត្ត និងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រហែល 40% នៃមនុស្សពេញវ័យអាមេរិកដែលមានអាយុចាប់ពី 30 ឆ្នាំឡើងទៅមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ដែលធ្វើឱ្យវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីតួនាទីនៃជម្រើសរបៀបរស់នៅក្នុងការការពារជំងឺមហារីក និងការលើកកម្ពស់សុខភាពទូទៅ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Arif Kamal ប្រធានអ្នកជំងឺនៃសមាគមជំងឺមហារីកអាមេរិកបានសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការផ្លាស់ប្តូរជាក់ស្តែងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ ការសិក្សាបានកំណត់កត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបានសំខាន់ៗមួយចំនួន ដោយមានការជក់បារីជាមូលហេតុឈានមុខគេនៃករណីមហារីក និងការស្លាប់។ តាមពិតទៅ ការជក់បារីតែម្នាក់ឯងគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះករណីមហារីកជិតមួយក្នុងចំនោមករណីទាំងប្រាំ និងការស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកជិតមួយករណី។ នេះបង្ហាញពីតម្រូវការបន្ទាន់សម្រាប់គំនិតផ្តួចផ្តើមការឈប់ជក់បារី និងការគាំទ្រសម្រាប់បុគ្គលដែលមានបំណងចង់បោះបង់ទម្លាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នេះ។
បន្ថែមពីលើការជក់បារី កត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗផ្សេងទៀតរួមមាន ការលើសទម្ងន់ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសហេតុ កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ ការជ្រើសរើសរបបអាហារមិនល្អ និងការឆ្លងមេរោគដូចជា HPV ជាដើម។ ការរកឃើញទាំងនេះបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកនៃកត្តារបៀបរស់នៅ និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ តាមរយៈការដោះស្រាយកត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបានទាំងនេះ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មដើម្បីកាត់បន្ថយភាពងាយនឹងកើតជំងឺមហារីក និងធ្វើឱ្យសុខភាពទូទៅប្រសើរឡើង។
ការសិក្សាដែលជាការវិភាគដ៏ទូលំទូលាយនៃកត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបានចំនួន 18 សម្រាប់ប្រភេទមហារីកចំនួន 30 ប្រភេទ បង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃជម្រើសរបៀបរស់នៅលើអត្រាកើតជំងឺមហារីក និងអត្រាមរណភាព។ ក្នុងឆ្នាំ 2019 តែមួយកត្តាទាំងនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះករណីមហារីកថ្មីជាង 700.000 ករណី និងការស្លាប់ជាង 262.000 នាក់។ ទិន្នន័យទាំងនេះបង្ហាញពីតម្រូវការបន្ទាន់សម្រាប់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងអប់រំ និងការអន្តរាគមន៍យ៉ាងទូលំទូលាយ ដើម្បីផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់បុគ្គលក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថា ជំងឺមហារីកកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការខូចខាត DNA ឬការផ្លាស់ប្តូរប្រភពសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរាងកាយ។ ខណៈពេលដែលកត្តាហ្សែន និងបរិស្ថានក៏ដើរតួនាទីមួយផងដែរ ការសិក្សាបានគូសបញ្ជាក់ថា កត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបានមានចំនួនច្រើននៃករណីមហារីក និងការស្លាប់។ ជាឧទាហរណ៍ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចបណ្តាលឱ្យខូច DNA និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក ខណៈដែលអរម៉ូនដែលផលិតដោយកោសិកាខ្លាញ់អាចផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ប្រភេទមហារីកមួយចំនួន។
Kamal បាននិយាយថា មហារីកលូតលាស់ដោយសារតែ DNA ត្រូវបានបំផ្លាញ ឬមានប្រភពសារធាតុចិញ្ចឹម។ កត្តាផ្សេងទៀតដូចជាកត្តាហ្សែន ឬកត្តាបរិស្ថានក៏អាចរួមចំណែកដល់លក្ខខណ្ឌជីវសាស្រ្តទាំងនេះដែរ ប៉ុន្តែហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបានពន្យល់អំពីសមាមាត្រដ៏ធំនៃករណីមហារីក និងការស្លាប់ជាងកត្តាដែលគេស្គាល់ផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចបំផ្លាញ DNA និងបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកស្បែក ហើយកោសិកាខ្លាញ់ផលិតអរម៉ូនដែលអាចផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់មហារីកមួយចំនួន។
Kamal បាននិយាយថា៖ «បន្ទាប់ពីមានជំងឺមហារីក មនុស្សជាញឹកញាប់មានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានទេ»។ "មនុស្សនឹងគិតថាវាជាសំណាងអាក្រក់ ឬហ្សែនអាក្រក់ ប៉ុន្តែមនុស្សត្រូវការការគ្រប់គ្រង និងភ្នាក់ងារ"។
ការស្រាវជ្រាវថ្មីបង្ហាញថា មហារីកមួយចំនួនងាយការពារជាងមហារីកផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុង 19 នៃជំងឺមហារីក 30 ដែលត្រូវបានវាយតម្លៃ ជាងពាក់កណ្តាលនៃករណីថ្មីត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបាន។
យ៉ាងហោចណាស់ 80% នៃករណីថ្មីនៃជំងឺមហារីក 10 អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈកត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបាន រួមទាំងជាង 90% នៃករណីជំងឺមហារីកស្បែកដែលទាក់ទងនឹងវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងស្ទើរតែគ្រប់ករណីនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនដែលទាក់ទងនឹងការឆ្លងមេរោគ HPV ដែលអាចការពារតាមរយៈវ៉ាក់សាំង។
មហារីកសួត គឺជាជំងឺដែលមានចំនួនករណីច្រើនជាងគេដែលបណ្តាលមកពីកត្តាហានិភ័យដែលអាចកែប្រែបាន ដែលមានជាង 104,000 ករណីចំពោះបុរស និងច្រើនជាង 97,000 ករណីចំពោះស្ត្រី ហើយភាគច្រើនគឺទាក់ទងនឹងការជក់បារី។
បន្ទាប់ពីការជក់បារី ការលើសទម្ងន់គឺជាមូលហេតុចម្បងទីពីរនៃជំងឺមហារីក ដែលមានចំនួនប្រហែល 5% នៃករណីថ្មីចំពោះបុរស និងជិត 11% នៃករណីថ្មីចំពោះស្ត្រី។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានរកឃើញថាការលើសទម្ងន់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការស្លាប់ច្រើនជាងមួយភាគបីដោយសារជំងឺ endometrial, ថង់ទឹកប្រមាត់, បំពង់អាហារ, មហារីកថ្លើម និងតម្រងនោម។
ការសិក្សាថ្មីមួយទៀតបានរកឃើញថា អ្នកដែលប្រើថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដ៏ពេញនិយមដូចជា Ozempic និង Wegovy មានហានិភ័យទាបនៃជំងឺមហារីកមួយចំនួន។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Marcus Plescia ប្រធានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៃសមាគមរដ្ឋ និងមន្ត្រីសុខាភិបាលក្នុងតំបន់ ដែលមិនបានចូលរួមក្នុងការសិក្សាថ្មីនេះ បាននិយាយថា "តាមវិធីមួយចំនួន ការធាត់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សដូចការជក់បារី" ។ កម្មវិធី។
Plessia បាននិយាយថា ការជ្រៀតជ្រែកនៅក្នុងជួរនៃ "កត្តាហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាសំខាន់ៗ" ដូចជាការឈប់ជក់បារី ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងលំហាត់ប្រាណអាច "ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់នូវឧប្បត្តិហេតុ និងលទ្ធផលនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ" ។ មហារីកគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយប្រភេទ ដូចជាជំងឺបេះដូង ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
លោកបានមានប្រសាសន៍ថា អ្នកបង្កើតគោលនយោបាយ និងមន្ត្រីសុខាភិបាលគួរតែធ្វើការដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសដែលកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ប្រជាជន និងធ្វើឱ្យសុខភាពជាជម្រើសដ៏ងាយស្រួលមួយ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ប្រជាជនដែលរស់នៅក្នុងសហគមន៍ដែលជួបការលំបាកជាប្រវត្តិសាស្ត្រ ដែលវាប្រហែលជាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ហើយការរក្សាទុកអាហារដែលមានសុខភាពល្អប្រហែលជាមិនងាយស្រួលចូលប្រើនោះទេ។
អ្នកជំនាញបាននិយាយថា ដោយសារអត្រានៃជំងឺមហារីកដែលចាប់ផ្តើមដំបូងកើនឡើងនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការអភិវឌ្ឍទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អឱ្យបានឆាប់។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមជក់បារី ឬស្រកទម្ងន់ដែលអ្នកឡើងទម្ងន់ ការឈប់ជក់បារីកាន់តែពិបាក។
ប៉ុន្តែ Plescia បាននិយាយថា "វាមិនយឺតពេលទេក្នុងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ" ។ "ការផ្លាស់ប្តូរ (អាកប្បកិរិយាសុខភាព) នៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតអាចមានផលវិបាកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។"
អ្នកជំនាញនិយាយថា ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាមួយចំនួនអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
Kamal បាននិយាយថា "ជំងឺមហារីកគឺជាជំងឺដែលរាងកាយប្រយុទ្ធជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនៃការបែងចែកកោសិកា" ។ "វាជាហានិភ័យដែលអ្នកប្រឈមមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលមានន័យថាការកាត់បន្ថយវាក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ។"
ផលប៉ះពាល់នៃការសិក្សានេះគឺទូលំទូលាយណាស់ ព្រោះវាបង្ហាញពីសក្តានុពលសម្រាប់សកម្មភាពបង្ការតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ តាមរយៈការផ្តល់អាទិភាពដល់ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងសុខភាពទូទៅ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកយ៉ាងសកម្ម។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងជីវជាតិ ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ ការរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ និងជៀសវាងទម្លាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៤
