-
Urolithin A: អាហារបំប៉នប្រឆាំងភាពចាស់ដែលអ្នកត្រូវដឹង
Urolithin A គឺជាសារធាតុរំលាយអាហារធម្មជាតិដែលផលិតនៅពេលដែលរាងកាយរំលាយសមាសធាតុមួយចំនួននៅក្នុងផ្លែឈើដូចជាផ្លែទទឹម ផ្លែស្ត្របឺរី និងរ៉ាបប៊ឺរី។ សារធាតុមេតាបូលីតនេះត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ហើយក៏ជាសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ដែលមាន...អានបន្ថែម -
Ketone Ester សម្រាប់ការសម្តែងអត្តពលិក: អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
ជាដំបូង ចូរយើងយល់ពីអ្វីដែល ketone esters ជាអ្វី។ Ketone esters គឺជាសមាសធាតុដែលកើតចេញពីរាងកាយ ketone ដែលត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមក្នុងអំឡុងពេលនៃការតមអាហារ ឬទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ សមាសធាតុទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើជាប្រភពឥន្ធនៈជំនួសសម្រាប់រាងកាយ es ...អានបន្ថែម -
អាហារបំប៉ន Ketone Ester កំពូលសម្រាប់សុខភាពល្អបំផុត
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ អាហារបំប៉ន ketone ester ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះគឺជាទម្រង់សំយោគនៃ ketones ដែលត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមពីអាស៊ីតខ្លាញ់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការតមអាហារឬការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ Ketone ester su...អានបន្ថែម -
របៀបបញ្ចូល Ketone Ester ទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមា
តើអ្នកចង់យកសុខភាពនិងសមត្ថភាពរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ទេ? Ketone esters អាចជាចម្លើយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ អាហារបំប៉នដ៏មានអានុភាពនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពកីឡា បង្កើនកម្រិតថាមពល និងបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹង។ Ketone esters...អានបន្ថែម -
តួនាទីរបស់ Niacin ក្នុងការបញ្ចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ គឺជាកង្វល់ចម្បងមួយ។ កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជារបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល ពេលខ្លះបន្ថែម...អានបន្ថែម -
ទំនាក់ទំនងរវាងអាហារូបត្ថម្ភ និងអាហារបំប៉នក្នុងការគ្រប់គ្រង PCOS
ជម្ងឺ Polycystic ovary Syndrome (PCOS) គឺជាជំងឺអ័រម៉ូនទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីដែលមានអាយុបង្កើតកូន។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការមករដូវមិនទៀងទាត់ កម្រិត androgen ខ្ពស់ និងដុំគីសអូវែ។ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាទាំងនេះ PCOS ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ផងដែរ។ អាហារូបត្ថម្ភ និងអាហារបំប៉ន...អានបន្ថែម -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium៖ បង្ហាញពីសក្តានុពលរបស់វាក្នុងសុខភាព និងសុខភាព
Alpha-ketoglutarate-magnesium ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា AKG-Mg គឺជាសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពល ហើយការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ពិសេសនេះនៃ Alpha-Ketoglutarate និង Magnesium ត្រូវបានបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់សម្រាប់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ Alpha-ketoglutarate គឺជាសារធាតុសំខាន់...អានបន្ថែម -
Ubiquinol: សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់ថាមពល ភាពចាស់ និងភាពរស់រវើក
នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការរក្សាកម្រិតល្អបំផុតនៃ ubiquinol កាន់តែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ភាពរឹងមាំ និងសុខភាពទូទៅ។ ជាអកុសល សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការផលិត ubiquinol ថយចុះតាមធម្មជាតិតាមអាយុ ដូច្នេះបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ត្រូវតែទទួលបានតាមរយៈរបបអាហារ ឬអាហារបំប៉ន។ អាហារ...អានបន្ថែម
