កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា កេតូគ្លូតារ៉ាត គឺជាសមាសធាតុមួយដែលមានសក្តានុពលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំណើរការនៃភាពចាស់។ តួនាទីរបស់វាក្នុងការកែលម្អសុខភាពមីតូខនឌ្រី ការផ្តល់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការបង្កើនការផលិតកូឡាជែន ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកដែលចង់រក្សារូបរាងក្មេងជាងវ័យ។ នៅពេលដែលការស្រាវជ្រាវបន្ត យើងអាចនឹងរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើននៃ CAKG ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េត គឺជាសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា AKG កាល់ស្យូម ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវកាល់ស្យូម និងអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េត ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការជីវសាស្រ្តជាច្រើន។ វដ្ត Krebs គឺជាដំណើរការដែលរាងកាយផលិតថាមពល។ អាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េត គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃវដ្ត Krebs។ កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េត ត្រូវបានផលិតនៅពេលដែលកោសិកានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងបំបែកអាហារសម្រាប់ថាមពល។
កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េតក៏ដើរតួនាទីក្នុងការបញ្ចេញហ្សែនផងដែរ ជាយន្តការនិយតកម្មដែលការពារកំហុសក្នុងការចម្លង DNA ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានជំងឺដូចជាជំងឺមហារីក។
ទោះបីជាកាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េតត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយមនុស្សក៏ដោយ យើងមិនអាចទទួលបានវាដោយផ្ទាល់តាមរយៈអាហារបានទេ។ យើងអាចរក្សាវាតាមរយៈការតមអាហារ និងរបបអាហារ ketogenic ប៉ុន្តែដូចដែលការស្រាវជ្រាវជាបន្តបន្ទាប់បានរកឃើញថា តាមរយៈការបន្ថែមអាហារបំប៉នកាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េត ដើម្បីបង្កើន។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលអាចកើតមាននៃកាល់ស្យូម កាល់ស្យូម អាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉ាត៖
●ប្រឆាំងភាពចាស់/ពន្យារអាយុជីវិត
●បង្កើនសុខភាពឆ្អឹង និងការពារជំងឺពុកឆ្អឹង
●បន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ
●បង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
●ជំរុញការរំលាយអាហារ
●រក្សាសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង
១. ជួយក្នុងការប្រឆាំងភាពចាស់/ពន្យារអាយុជីវិត
នៅក្នុងការសិក្សាពាក់ព័ន្ធ កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េត (CaAKG) ត្រូវបានបញ្ជាក់ថាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់ និងពន្យារអាយុជីវិតក្នុងកម្រិតណាមួយ។
នៅពេលដែលយើងមានវ័យកាន់តែច្រើន កោសិការបស់យើងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាផ្សេងៗ ដែលនាំឱ្យមានសញ្ញានៃភាពចាស់ដែលអាចមើលឃើញ។ តាមរយៈការបំពេញបន្ថែមរាងកាយរបស់យើងជាមួយនឹង CaAKG យើងមានសក្តានុពលក្នុងការបន្ថយដំណើរការនេះ។ជាពិសេស ការរារាំង mTOR ហាក់ដូចជាជំរុញអាយុវែងរបស់កោសិកា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុ ដោយបង្កើន autophagy។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការបន្ថែម CaAKG ជួយរក្សាសុខភាពមីតូខនឌ្រី ដែលជួយបង្កើនមុខងារកោសិកា។ មីតូខនឌ្រី គឺជាប្រភពថាមពលនៃកោសិការបស់យើង ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតថាមពល ហើយនៅពេលដែលពួកវាដំណើរការបានល្អប្រសើរ ភាពចាស់នៃកោសិកាត្រូវបានពន្យារពេល។
២. បង្កើនសុខភាពឆ្អឹង និងការពារជំងឺពុកឆ្អឹង
ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន ដោយសារតែការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃអាយុ ឆ្អឹងនឹងក្លាយទៅជាផុយស្រួយខ្លាំង ហើយវាងាយនឹងបាក់។ កាល់ស្យូមគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃឆ្អឹង ហើយអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉ាតត្រូវបានបង្ហាញថាកើនឡើង (សំយោគប្រូតេអ៊ីន និងបង្កើនការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹង)។ រួមចំណែកដល់ការស្រូបយក និងការប្រើប្រាស់របស់រាងកាយ។ តាមរយៈការធ្វើឱ្យកម្រិតកាល់ស្យូមប្រសើរឡើង Ca-AKG ជួយការពារជំងឺដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង និងជំងឺពុកឆ្អឹងទាប ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទាំងក្មេង និងចាស់។
៣. បន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយទៀតរបស់កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េត គឺតួនាទីរបស់វាក្នុងការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម។ ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គបន្សាបជាតិពុលដ៏សំខាន់នៃរាងកាយរបស់យើង ហើយអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េតជួយបង្កើនសមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលរបស់វា។ តាមរយៈការជំរុញការផលិតគ្លូតាធីយ៉ូន ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល Ca-AKG ជួយបន្សាបជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងការពារសុខភាពថ្លើម។
៤. បង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ការរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យរឹងមាំគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ និងជំងឺដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េតដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធានាមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏ល្អប្រសើរ។ វាគាំទ្រដល់ការផលិត និងសកម្មភាពរបស់កោសិកាភាពស៊ាំ ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវយន្តការការពារ។
៥. ជំរុញការរំលាយអាហារ
អាល់ហ្វា-កេតូគ្លូតារ៉ាត ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រង និងរក្សាការរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាពិសេស អត្រាដែលកោសិកាទាញយកថាមពលពីម៉ូលេគុលអាហារអាស្រ័យលើកម្រិតនៃអាល់ហ្វា-កេតូគ្លូតារ៉ាតដែលមាន។ អាល់ហ្វា-កេតូគ្លូតារ៉ាត ពាក់ព័ន្ធនឹងវដ្តអាស៊ីតទ្រីកាបូស៊ីលីក (វដ្ត TCA) ដែលជាដំណើរការសំខាន់សម្រាប់ការផលិតថាមពលនៅក្នុងកោសិកា។ វាជួយផ្តល់ថាមពលដែលកោសិការបស់អ្នកត្រូវការ ដោយហេតុនេះជំរុញការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។
៦. រក្សាសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង
ការរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងឱ្យមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពទូទៅ។ កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉េតអាចជួយគាំទ្រដល់សុខភាពបេះដូងដោយគាំទ្រដល់មុខងារសាច់ដុំរលោង និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ វាក៏ជួយលុបបំបាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដូចជាអាម៉ូញាក់ចេញពីរាងកាយផងដែរ ដែលជួយលើកកម្ពស់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងបន្ថែមទៀត។
កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉ាត (Ca-AKG) ដំណើរការដោយប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការជីវសាស្រ្តផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាយន្តការសំខាន់ៗមួយចំនួននៃសកម្មភាព៖
អនុវត្តវដ្ត TCA ជំរុញការរំលាយអាហារ
Ca-AKG គឺជាសមាសធាតុកម្រិតមធ្យមដ៏សំខាន់នៅក្នុងវដ្តអាស៊ីតទ្រីកាបូស៊ីលីក (TCA) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាវដ្ត Krebs ឬវដ្តអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។ វដ្តនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតថាមពលកោសិកា។ Ca-AKG ជួយសម្រួលដល់ការបំប្លែងម៉ូលេគុលអាហារទៅជាថាមពល ជាពិសេសក្នុងទម្រង់ជា adenosine triphosphate (ATP)។ ដំណើរការនេះមានសារៈសំខាន់ចំពោះការរំលាយអាហារទាំងមូល។
អនុវត្តការសំយោគប្រូតេអ៊ីន
Ca-AKG ត្រូវបានគេគិតថាជំរុញការសំយោគប្រូតេអ៊ីន ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ ការជួសជុល និងការថែរក្សាសាច់ដុំ។ តាមរយៈការបង្កើនការផលិតប្រូតេអ៊ីន វាគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍ និងការអភិរក្សជាលិកាសាច់ដុំ។
ផលិតកម្មអុកស៊ីដអាសូត (NO)
Ca-AKG ក៏ចូលរួមក្នុងការផលិតអុកស៊ីដអាសូត ដែលជាម៉ូលេគុលមួយប្រភេទដែលដើរតួនាទីក្នុងដំណើរការសរីរវិទ្យាផ្សេងៗ រួមទាំងការពង្រីកសរសៃឈាម (ការពង្រីកសរសៃឈាម)។ ការកើនឡើងនៃការផលិតអុកស៊ីដអាសូតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងលំហូរឈាម ការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែន និងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមសាច់ដុំបានប្រសើរឡើង។
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
គេជឿថា Ca-AKG មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងរាងកាយ។ ភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពរវាងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចនាំឱ្យមានការខូចខាតកោសិកា និងការរលាក។ តាមរយៈការផ្តល់ការគាំទ្រប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម Ca-AKG អាចរួមចំណែកដល់សុខភាពមេតាប៉ូលីសទាំងមូល។
កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉ាត (Ca-AKG) គឺជាសមាសធាតុមួយដែលផ្សំកាល់ស្យូមរ៉ែសំខាន់ៗជាមួយនឹងម៉ូលេគុលអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉ាត។ កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-គីតូគ្លូតារ៉ាត (Ca-AKG) គឺជាសារធាតុគីមីខាងក្នុងដែលមិនអាចទទួលបានដោយផ្ទាល់ពីអាហារ ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាវាអាចផលិតបានតាមរយៈរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ។
របបអាហារ ketogenic អាចជាជម្រើសដ៏ល្អ ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវជាតិខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន ហើយដោយការទទួលទានរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលរួមបញ្ចូលអាហារទាំងនេះ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវ Ca-AKG។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើរបបអាហារ ketogenic សម្រាប់កាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-ketoglutarate មានគុណវិបត្តិមួយចំនួន។ ទីមួយ ការទទួលបានការទទួលទាន Ca-AKG ប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំពីអាហារតែម្នាក់ឯងអាចជាការប្រឈមមួយ ជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលមានការរឹតបន្តឹង ឬចំណង់ចំណូលចិត្តលើរបបអាហារ។ ជាងនេះទៅទៀត កំហាប់ Ca-AKG នៅក្នុងអាហារអាចប្រែប្រួល ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងការទទួលទានពិតប្រាកដរបស់អ្នក។ ជាចុងក្រោយ វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារ និងការកែច្នៃអាហារអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់កម្រិត Ca-AKG ដែលអាចកាត់បន្ថយបរិមាណដែលអាចស្រូបយកបាន។
អាហារបំប៉នកាល់ស្យូមអាល់ហ្វា-កេតូគ្លូតារ៉េតផ្តល់នូវវិធីងាយស្រួល និងអាចទុកចិត្តបាន ដើម្បីធានាថាអ្នកទទួលបានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសមាសធាតុនេះ។ ពួកវាផ្តល់នូវបរិមាណសមាសធាតុដែលស៊ីសង្វាក់គ្នា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការគ្រប់គ្រងកម្រិតថ្នាំយ៉ាងច្បាស់លាស់។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិក និងបុគ្គលដែលមានបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់ ដែលត្រូវការកម្រិតខ្ពស់នៃ Ca-AKG ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។
ខណៈពេលដែលអាហារបំប៉នមានគុណសម្បត្តិទាំងនេះ ក៏នៅតែមានការព្រមានមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ។ ទីមួយ ការគ្រប់គ្រងគុណភាពគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតនៅពេលជ្រើសរើសអាហារបំប៉ន Ca-AKG។ ម្យ៉ាងទៀត អាហារបំប៉នមិនគួរជំនួសរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗពីអាហារទាំងមូលនៅតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព និងសុខភាពទូទៅ។ ជាចុងក្រោយ ការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះបញ្ជីអាចជួយកំណត់កម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ និងណែនាំអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសអាហារបំប៉នដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមកម្រិតដែលបានណែនាំ និងពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមរបបអាហារបំប៉នថ្មីណាមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយ ឬកំពុងប្រើថ្នាំ។ ការដឹងពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន និងការចាត់វិធានការចាំបាច់នឹងជួយធានាបាននូវការប្រើប្រាស់ Ca-AKG ដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។
សុវត្ថិភាព
ជាទូទៅ Ca-AKG ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅពេលប្រើតាមការណែនាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមកម្រិតដែលបានណែនាំ ដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាន។ វាតែងតែត្រូវបានណែនាំអោយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមរបបអាហារបំប៉នថ្មីណាមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានស្រាប់ ឬកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយ។
ផលប៉ះពាល់
ទោះបីជា Ca-AKG ជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះជាធម្មតាស្រាល និងបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីពួកវា។ ផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលបានរាយការណ៍រួមមាន៖
១.បញ្ហាក្រពះពោះវៀន៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ រួមទាំងចង្អោរ ហើមពោះ និងរាគ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ នៅពេលដែលរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងអាហារបំប៉ន។
2.ប្រតិកម្មអាលែហ្សី៖ ក្នុងករណីកម្រ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទៅនឹង Ca-AKG។ រោគសញ្ញាអាចរួមមាន កន្ទួលរមាស់ ហើម វិលមុខ ឬពិបាកដកដង្ហើម។ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាណាមួយកើតឡើង ត្រូវប្រាកដថាបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ ហើយស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
៣.អន្តរកម្មជាមួយថ្នាំ៖ Ca-AKG អាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូម ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ឬថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ការកកឈាម។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយ ដើម្បីធានាថាមិនមានអន្តរកម្មដែលអាចកើតមាន។
៤.បញ្ហាតម្រងនោម៖ Ca-AKG មានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម ហើយការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាតម្រងនោមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើ Ca-AKG ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងតម្រងនោម។
គួរកត់សម្គាល់ថាផលប៉ះពាល់ទាំងនេះកម្រមានណាស់ ហើយអ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើនមិនជួបប្រទះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវតែអនុវត្តជានិច្ចនៅពេលណែនាំអាហារបំប៉នថ្មីណាមួយទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
សំណួរ៖ តើ Calcium Alpha Ketoglutarate អាចជួយដល់ការបាត់បង់សាច់ដុំទាក់ទងនឹងអាយុបានទេ?
ក៖ មែនហើយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា Ca-AKG អាចជួយរក្សាម៉ាសសាច់ដុំ និងកម្លាំងដែលថយចុះដោយធម្មជាតិទៅតាមអាយុ។ វាជួយក្នុងការបង្កើនការសំយោគប្រូតេអ៊ីន ដោយហេតុនេះគាំទ្រដល់ការស្តារសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយការបាត់បង់សាច់ដុំទាក់ទងនឹងអាយុ។
សំណួរ៖ តើកាល់ស្យូមអាល់ហ្វា កេតូគ្លូតារ៉េតប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឆ្អឹងយ៉ាងដូចម្តេច?
ក៖ Ca-AKG ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពឆ្អឹងដោយការជំរុញកោសិកាអូស្ទីអូប្លាស ដែលជាកោសិកាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតឆ្អឹង។ វាជួយក្នុងការបង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹង ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពចាស់។
ការបដិសេធ៖ អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នណាមួយ ឬផ្លាស់ប្តូររបបថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៩ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៣
