Mitochondria ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "ស្ថានីយ៍ថាមពល" នៃកោសិកាដែលជាពាក្យដែលសង្កត់ធ្ងន់លើតួនាទីសំខាន់របស់ពួកគេក្នុងការផលិតថាមពល។ សរីរាង្គតូចៗទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ចំពោះដំណើរការកោសិការាប់មិនអស់ ហើយសារៈសំខាន់របស់វាលើសពីការផលិតថាមពល។ មានថ្នាំគ្រាប់ជាច្រើនដែលអាចប្រើបាន ដែលអាចធ្វើអោយសុខភាព mitochondrial ប្រសើរឡើង។ តោះមើល!
រចនាសម្ព័ន្ធនៃ mitochondria
Mitochondria មានលក្ខណៈពិសេសក្នុងចំណោមសរីរាង្គកោសិកាដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធភ្នាសពីររបស់វា។ ភ្នាសខាងក្រៅរលោង និងដើរតួជារបាំងរវាង cytoplasm និងបរិយាកាសខាងក្នុងនៃ mitochondria ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ intima ត្រូវបានកោងយ៉ាងខ្លាំងបង្កើតជាផ្នត់ដែលហៅថា cristae ។ cristae ទាំងនេះបង្កើនផ្ទៃដែលអាចរកបានសម្រាប់ប្រតិកម្មគីមីដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មុខងារនៃសរីរាង្គនេះ។
នៅក្នុងភ្នាសខាងក្នុងគឺជាម៉ាទ្រីស mitochondrial ដែលជាសារធាតុដូចជែលដែលមានអង់ស៊ីម mitochondrial DNA (mtDNA) និង ribosomes ។ មិនដូចសរីរាង្គដទៃទៀតទេ mitochondria មានសម្ភារៈហ្សែនផ្ទាល់ខ្លួន ដែលត្រូវបានទទួលមរតកពីខ្សែបន្ទាត់មាតា។ លក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់នេះនាំឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថា mitochondria មានប្រភពមកពីបាក់តេរី symbiotic បុរាណ។
មុខងារ Mitochondrial
1. ផលិតកម្មថាមពល
មុខងារចម្បងរបស់ mitochondria គឺផលិត adenosine triphosphate (ATP) ដែលជារូបិយប័ណ្ណថាមពលចម្បងរបស់កោសិកា។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា phosphorylation អុកស៊ីតកម្ម កើតឡើងនៅក្នុងភ្នាសខាងក្នុង និងពាក់ព័ន្ធនឹងស៊េរីស្មុគស្មាញនៃប្រតិកម្មជីវគីមី។ ខ្សែសង្វាក់ដឹកជញ្ជូនអេឡិចត្រុង (ETC) និង ATP synthase គឺជាតួអង្គសំខាន់ក្នុងដំណើរការនេះ។
(1) ខ្សែសង្វាក់ដឹកជញ្ជូនអេឡិចត្រុង (ETC)៖ ETC គឺជាស៊េរីនៃស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីន និងម៉ូលេគុលផ្សេងទៀតដែលបង្កប់នៅក្នុងភ្នាសខាងក្នុង។ អេឡិចត្រុងត្រូវបានផ្ទេរតាមរយៈស្មុគ្រស្មាញទាំងនេះ ដោយបញ្ចេញថាមពលដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបូមប្រូតុង (H+) ពីម៉ាទ្រីសចូលទៅក្នុងលំហអន្តរភ្នាស។ នេះបង្កើតជម្រាលអេឡិចត្រូគីមី ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកម្លាំងជម្រុញប្រូតុង។
(2) ATP synthase: ATP synthase គឺជាអង់ស៊ីមដែលប្រើប្រាស់ថាមពលដែលរក្សាទុកក្នុងកម្លាំងជម្រុញប្រូតុងដើម្បីសំយោគ ATP ពី adenosine diphosphate (ADP) និង inorganic phosphate (Pi)។ នៅពេលដែលប្រូតុងហូរត្រឡប់ទៅម៉ាទ្រីសតាមរយៈ ATP synthase អង់ស៊ីមនេះជំរុញការបង្កើត ATP ។
2. ផ្លូវមេតាប៉ូលីស
បន្ថែមពីលើការផលិត ATP, mitochondria ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងផ្លូវមេតាប៉ូលីសជាច្រើនរួមទាំងវដ្តអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា (វដ្ត Krebs) និងការកត់សុីអាស៊ីតខ្លាញ់។ ផ្លូវទាំងនេះផលិតម៉ូលេគុលកម្រិតមធ្យមដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការកោសិកាផ្សេងទៀត ដូចជាការសំយោគអាស៊ីតអាមីណូ នុយក្លេអូទីត និងលីពីត។
3. Apoptosis
Mitochondria ក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្លាប់កោសិកាដែលត្រូវបានកម្មវិធី ឬ apoptosis ។ ក្នុងអំឡុងពេល apoptosis, mitochondria បញ្ចេញ cytochrome c និងកត្តា pro-apoptotic ផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុង cytoplasm ដែលបង្កឱ្យមានព្រឹត្តិការណ៍ជាបន្តបន្ទាប់ដែលនាំទៅដល់ការស្លាប់កោសិកា។ ដំណើរការនេះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាកោសិកា homeostasis និងលុបបំបាត់កោសិកាដែលខូចឬជំងឺ។
4. Mitochondria និងសុខភាព
ដោយទទួលបានតួនាទីកណ្តាលនៃ mitochondria ក្នុងការផលិតថាមពល និងការបំប្លែងសារជាតិកោសិកា វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែល mitochondrial dysfunction ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ នេះគឺជាផ្នែកសំខាន់ៗមួយចំនួនដែល mitochondria ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើង៖
5. ភាពចាស់
Mitochondria ត្រូវបានគេគិតថាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃភាពចាស់។ យូរ ៗ ទៅ mitochondrial DNA ប្រមូលផ្តុំការផ្លាស់ប្តូរហើយខ្សែសង្វាក់ដឹកជញ្ជូនអេឡិចត្រុងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃផលិតកម្មអុកស៊ីហ្សែនប្រតិកម្ម (ROS) ដែលបំផ្លាញសមាសធាតុកោសិកា និងរួមចំណែកដល់ដំណើរការចាស់។ យុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីបង្កើនមុខងារ mitochondrial និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មកំពុងត្រូវបានស្វែងរកជាអន្តរាគមន៍ប្រឆាំងភាពចាស់ដែលមានសក្តានុពល។
6. ជំងឺមេតាប៉ូលីស
ការខូចមុខងារ Mitochondrial ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាមេតាបូលីសផ្សេងៗ រួមទាំងជំងឺធាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ការចុះខ្សោយមុខងារ mitochondrial នាំឱ្យកាត់បន្ថយការផលិតថាមពល បង្កើនការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ និងភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន។ ការកែលម្អមុខងារ mitochondrial តាមរយៈការធ្វើអន្តរាគមន៍របៀបរស់នៅ ដូចជាការហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ អាចជួយសម្រាលលក្ខខណ្ឌទាំងនេះបាន។
NADH, resveratrol, astaxanthin, coenzyme Q10, urolithin A, និង spermidine គឺជាអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែលកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលនិយាយអំពីការកែលម្អសុខភាព mitochondrial និងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាហារបំប៉ននីមួយៗមានយន្តការ និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
1. ណាឌី
មុខងារចម្បង៖ NADH អាចបង្កើត NAD+ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរាងកាយ ហើយ NAD+ គឺជាម៉ូលេគុលសំខាន់ក្នុងដំណើរការបំប្លែងសារធាតុកោសិកា និងការផលិតថាមពល mitochondrial ។
យន្តការប្រឆាំងភាពចាស់៖ តាមរយៈការបង្កើនកម្រិត NAD+ NADH អាចធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីន SIRT1 ដំណើរការបានយូរអង្វែង កែតម្រូវនាឡិកាជីវសាស្រ្ត ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទសកម្ម និងគ្រប់គ្រងយន្តការនៃការគេង។ លើសពីនេះ NADH អាចជួសជុល DNA ដែលខូច ទប់ទល់នឹងអុកស៊ីតកម្ម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់មនុស្ស ដោយហេតុនេះអាចសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលដ៏ទូលំទូលាយនៃការពន្យារភាពចាស់។
គុណសម្បត្តិ៖ NASA ទទួលស្គាល់ និងណែនាំ NADH សម្រាប់អវកាសយានិក ដើម្បីគ្រប់គ្រងនាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់ពួកគេ ដោយបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។
2. Astaxanthin
មុខងារសំខាន់ៗ៖ Astaxanthin គឺជាសារធាតុ carotenoid ពណ៌ក្រហម beta-ionone ដែលមានសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ខ្លាំង។
យន្តការប្រឆាំងភាពចាស់៖ Astaxanthin អាចពន្លត់អុកស៊ីហ្សែនទោល កំចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី និងរក្សាមុខងាររបស់ mitochondrial ដោយការពារតុល្យភាព mitochondrial redox ។ លើសពីនេះទៀតវាបង្កើនសកម្មភាពរបស់ superoxide dismutase និង glutathione peroxidase ។
គុណសម្បត្តិ៖ សមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ astaxanthin គឺ 6,000 ដងនៃវីតាមីន C និង 550 ដងនៃវីតាមីន E ដែលបង្ហាញពីសក្តានុពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំរបស់វា។
3. Coenzyme Q10 (CoQ10)
មុខងារចម្បង៖ Coenzyme Q10 គឺជាភ្នាក់ងារបំប្លែងថាមពលសម្រាប់កោសិកា mitochondria ហើយក៏ជាសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ដែលជាទូទៅត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយសហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្រផងដែរ។
យន្តការប្រឆាំងភាពចាស់៖ Coenzyme Q10 មានសមត្ថភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលអាចកំចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី និងជួយស្ដារសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃវីតាមីន C និងវីតាមីន E ដែលត្រូវបានកត់សុី។ លើសពីនេះ វាអាចផ្តល់អុកស៊ីសែន និងថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដល់កោសិកាសាច់ដុំបេះដូង និងកោសិកាខួរក្បាល។
គុណសម្បត្តិ៖ Coenzyme Q10 មានសារៈសំខាន់ជាពិសេសចំពោះសុខភាពបេះដូង និងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយបេះដូង និងកាត់បន្ថយអត្រាមរណភាព និងអត្រាចូលមន្ទីរពេទ្យចំពោះអ្នកជំងឺខ្សោយបេះដូង។
តួនាទីចម្បង៖ Urolithin A គឺជាសារធាតុរំលាយអាហារបន្ទាប់បន្សំដែលផលិតដោយបាក់តេរីពោះវៀនដែលបំប្លែងសារធាតុ polyphenols ។
យន្តការប្រឆាំងភាពចាស់៖ សារធាតុ Urolithin A អាចធ្វើសកម្មភាព sirtuins បង្កើនកម្រិតថាមពល NAD+ និងកោសិកា និងកម្ចាត់ mitochondria ដែលខូចនៅក្នុងសាច់ដុំរបស់មនុស្ស។ លើសពីនេះ វាក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងការរីកសាយផងដែរ ។
គុណសម្បត្តិ៖ សារធាតុ Urolithin A អាចឆ្លងកាត់របាំងឈាម-ខួរក្បាល និងមានសក្តានុពលក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំងឺមេតាប៉ូលីស និងប្រឆាំងភាពចាស់។
5. ស្ពែមឌីន
អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ៖ Spermidine គឺជាម៉ូលេគុលធម្មជាតិដែលផលិតដោយបាក់តេរីពោះវៀន។
យន្តការប្រឆាំងភាពចាស់៖ សារធាតុ Spermidine អាចបង្កជាជំងឺ mitophagy និងកម្ចាត់ mitochondria ដែលមិនល្អ និងខូច។ លើសពីនេះទៅទៀត វាមានសក្តានុពលក្នុងការការពារជំងឺបេះដូង និងភាពចាស់នៃការបន្តពូជរបស់ស្ត្រី ។
គុណសម្បត្តិ៖ អាហារ spermidine មាននៅក្នុងអាហារជាច្រើនប្រភេទ ដូចជា សណ្តែកសៀង និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ហើយងាយស្រួលរក។
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. គឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតដែលបានចុះបញ្ជីដោយ FDA ដែលផ្តល់នូវម្សៅអាហារបំប៉នប្រឆាំងភាពចាស់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមានភាពបរិសុទ្ធ។
នៅ Suzhou Myland Pharm យើងប្តេជ្ញាផ្តល់នូវផលិតផលគុណភាពខ្ពស់បំផុតក្នុងតម្លៃដ៏ល្អបំផុត។ ម្សៅអាហារបំប៉នប្រឆាំងភាពចាស់របស់យើងត្រូវបានធ្វើតេស្តយ៉ាងម៉ត់ចត់សម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធ និងប្រសិទ្ធភាព ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះថាតើអ្នកចង់គាំទ្រសុខភាពកោសិកា បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ឬពង្រឹងសុខភាពទូទៅ។
ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ 30 ឆ្នាំ និងជំរុញដោយបច្ចេកវិជ្ជាខ្ពស់ និងយុទ្ធសាស្រ្ត R&D ដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរខ្ពស់ Suzhou Myland Pharm បានបង្កើតផលិតផលប្រកួតប្រជែងជាច្រើន ហើយក្លាយជាអាហារបំប៉នជីវវិទ្យាប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ការសំយោគផ្ទាល់ខ្លួន និងក្រុមហ៊ុនសេវាកម្មផលិតកម្ម។
លើសពីនេះទៀត Suzhou Myland Pharm ក៏ជាក្រុមហ៊ុនផលិតដែលបានចុះបញ្ជីដោយ FDA ផងដែរ។ ធនធាន R&D រោងចក្រផលិត និងឧបករណ៍វិភាគរបស់ក្រុមហ៊ុនគឺទំនើប និងមានមុខងារច្រើន ហើយអាចផលិតសារធាតុគីមីពីមីលីក្រាមទៅតោនក្នុងខ្នាត និងគោរពតាមស្តង់ដារ ISO 9001 និងលក្ខណៈបច្ចេកទេសផលិតកម្ម GMP ។
ការបដិសេធ៖ អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់តែព័ត៌មានទូទៅប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនគួរត្រូវបានបកស្រាយថាជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តណាមួយឡើយ។ ព័ត៍មាននៃការបង្ហោះប្លក់មួយចំនួនបានមកពីអ៊ីនធឺណិត ហើយមិនមានវិជ្ជាជីវៈទេ។ គេហទំព័រនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការតម្រៀប ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយ និងកែសម្រួលអត្ថបទតែប៉ុណ្ណោះ។ គោលបំណងនៃការបញ្ជូនព័ត៌មានបន្ថែមមិនមានន័យថាអ្នកយល់ព្រមជាមួយនឹងទស្សនៈរបស់វា ឬបញ្ជាក់ពីភាពត្រឹមត្រូវនៃខ្លឹមសាររបស់វានោះទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ ឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ០១ តុលា ២០២៤
