នៅក្នុងដំណើរស្វែងរករបស់យើងសម្រាប់សុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង និងសុខុមាលភាពទូទៅ យើងតែងតែជួបប្រទះនូវសមាសធាតុ និងម៉ូលេគុលផ្សេងៗ ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើនសក្តានុពលរាងកាយរបស់យើង។ Adenosine ដែលជា nucleoside កើតឡើងដោយធម្មជាតិ គឺជាម៉ូលេគុលមួយដែលកំពុងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏សំខាន់របស់វា។ ពីការលើកកម្ពស់សុខភាពបេះដូងដល់ការផ្តល់ថាមពល និងគាំទ្រដល់ការរំលាយអាហារ សារធាតុ adenosine មានសក្តានុពលដ៏ធំក្នុងការពង្រឹងរាងកាយរបស់យើងពីខាងក្នុង។
Adenosine គឺជាសមាសធាតុធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់កោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ វាគឺជាម៉ូលេគុលដ៏សំខាន់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការសរីរវិទ្យាផ្សេងៗ រួមទាំងការផ្ទេរថាមពល និងការគ្រប់គ្រងលំហូរឈាម។
Adenosine ដែលជា nucleoside ត្រូវបានផ្សំឡើងដោយម៉ូលេគុលស្ករ (ribose) និង adenine ដែលជាមូលដ្ឋានមួយក្នុងចំណោមមូលដ្ឋានទាំងបួនដែលមាននៅក្នុង DNA និង RNA ។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិត adenosine triphosphate (ATP) ដែលជារូបិយប័ណ្ណថាមពលចម្បងរបស់កោសិការបស់យើង។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការថាមពល ATP ត្រូវបានបំបែកទៅជា adenosine diphosphate (ADP) និងក្រុមផូស្វាតសេរី បញ្ចេញថាមពលដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់សកម្មភាពមេតាបូលីសផ្សេងៗ។
បន្ថែមពីលើតួនាទីរបស់វាក្នុងការបំប្លែងថាមពល អាឌីណូស៊ីនក៏ចូលរួមក្នុងដំណើរការផ្តល់សញ្ញានៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងផងដែរ។ វាដើរតួជាអ្នកបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ដែលជាសារជាតិគីមីដែលបញ្ជូនសញ្ញារវាងកោសិកាប្រសាទ។ Adenosine មានសមត្ថភាពភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទទួលជាក់លាក់នៅក្នុងខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនលើសកម្មភាពសរសៃប្រសាទ និងប៉ះពាល់ដល់ទម្រង់នៃការគេង ការស្រើបស្រាល និងការស្រើបស្រាល។
នៅក្នុងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ជាទូទៅ adenosine ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំកំឡុងពេលធ្វើតេស្តស្ត្រេសបេះដូង។ វាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូងជាបណ្តោះអាសន្ន និងបង្កឱ្យមានសម្ពាធ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពវាយតម្លៃមុខងាររបស់បេះដូង។ Adenosine មានពាក់កណ្តាលជីវិតខ្លី ហើយឥទ្ធិពលរបស់វាត្រូវបានត្រលប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍ដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងដំណើរការវិនិច្ឆ័យបែបនេះ។
ពីដំណើរការផ្ទេរថាមពលដែលសម្របសម្រួលដោយម៉ូលេគុលដូចជា AMP, ADP និង ATP ទៅតួនាទីនិយតកម្មដែលលេងដោយ cAMP ក្នុងការផ្តល់សញ្ញាកោសិកា អាឌីណូស៊ីននៅតែជាធាតុផ្សំដ៏ស្មុគស្មាញ និងសំខាន់នៃយន្តការស្មុគស្មាញនៃជីវិត។
●Adenosine monophosphate (AMP): AMP គឺជាសារធាតុរំលាយអាហារដ៏សំខាន់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្ទេរថាមពលក្នុងកោសិកា។ ដោយការចាប់យកថាមពលដែលបានបញ្ចេញក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការកោសិកា AMPs ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសំយោគនុយក្លេអូទីត ផូស្វ័រប្រូតេអ៊ីន និងការបញ្ជូនសញ្ញា។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាម៉ូលេគុលមុនគេសម្រាប់ការសំយោគនៃ adenosine triphosphate (ATP) ដែលជារូបិយប័ណ្ណថាមពលសំខាន់នៃសារពាង្គកាយមានជីវិត។
●Adenosine diphosphate (ADP)៖ ក្នុងនាមជាសមាជិកបន្ទាប់នៃគ្រួសារ adenosine, adenosine diphosphate (ADP) ដើរតួនាទីមិនអាចខ្វះបានក្នុងការបំប្លែងថាមពលកោសិកា។ ATP ត្រូវបាន hydrolyzed ដើម្បីបង្កើត ADP ដោយបញ្ចេញក្រុមផូស្វាត និងថាមពលដែលត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការសរីរវិទ្យាផ្សេងៗ។ ADP ដើរតួជាបុព្វបទសម្រាប់ការសំយោគ AMP និងអាចបំពេញបន្ថែមកម្រិត ATP ខាងក្នុងកោសិកា។ វដ្តនៃ ATP hydrolysis ទៅ ADP និងការបង្កើតឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់ធានានូវការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលជាបន្តបន្ទាប់ដែលត្រូវការសម្រាប់មុខងារកោសិកា។
●Adenosine triphosphate (ATP)៖ ដោយគ្មានការសង្ស័យ អាឌីណូស៊ីន ទ្រីផូស្វាត (ATP) គឺជាទម្រង់អាដេណូស៊ីនដែលល្បីល្បាញ និងសំខាន់បំផុត។ ATP បម្រើជារូបិយប័ណ្ណថាមពលសកលនៅក្នុងសារពាង្គកាយមានជីវិតទាំងអស់ បម្រើជាអាងស្តុកថាមពលដែលជំរុញដំណើរការជីវសាស្រ្តជាច្រើន។ មិនថាជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ឬការដឹកជញ្ជូនសកម្មឆ្លងកាត់ភ្នាសកោសិកានោះទេ ATP ផ្តល់ថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រប់ទីកន្លែង និងនៅពេលណាដែលវាត្រូវការ។ តាមរយៈការផ្ទេរក្រុមផូស្វាតស្ថានីយរបស់វាយ៉ាងលឿនទៅកាន់គោលដៅជាក់លាក់ ATP ផ្តល់នូវថាមពលដែលត្រូវការសម្រាប់សកម្មភាពកោសិកាខណៈពេលដែលទីបំផុតត្រូវបានបំប្លែងទៅជា ADP ។
●Adenosine deaminase (ADA) - ADA ចូលរួមក្នុងការបំប្លែងសារជាតិ purine ត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការបង្វែរអាស៊ីត nucleic នៅក្នុងជាលិកា និងគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងថែទាំប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយការបំប្លែងជាតិពុល deoxyadenosine ទៅជា lymphocytes ។
●Cyclic adenosine monophosphate (cAMP): បន្ថែមពីលើការបំប្លែងថាមពល យើងក៏ជួបប្រទះនូវ cyclic adenosine monophosphate (cAMP) ផងដែរ។ ម៉ូលេគុលដ៏តូច ប៉ុន្តែដ៏មានថាមពលនេះ គឺជាអ្នកនាំសារនៅក្នុងផ្លូវផ្តល់សញ្ញា ដោយដើរតួជាអ្នកនាំសារទីពីរសម្រាប់ពពួកអរម៉ូន និងសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។ cAMP បញ្ចេញឥទ្ធិពលរបស់វាដោយការធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីន kinases សកម្ម ដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការកោសិកាជាច្រើនដូចជា ការបញ្ចេញហ្សែន ការរីកសាយកោសិកា និងភាពប្លាស្ទិក synaptic ។ ដោយធ្វើនិយតកម្មសកម្មភាពជាមូលដ្ឋានទាំងនេះ cAMP ជួយរក្សាលំនឹងកោសិកា និងសម្របសម្រួលការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាផ្សេងៗ។
1. ពង្រឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង
Adenosine ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់យើង។ ទីមួយ adenosine បន្ធូរសាច់ដុំរលោងសរសៃឈាមដោយកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម និងធ្វើឱ្យសកម្ម adenylate cyclase នៅក្នុងកោសិកាសាច់ដុំរលោង។ វាជាថ្នាំ vasodilator ដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលមានន័យថា វាពង្រីកសរសៃឈាមរបស់យើង ដោយហេតុនេះការបង្កើនជាតិទឹកក្នុងខ្លួន។ លំហូរឈាម។ តាមរយៈការធានាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់បេះដូង និងសរីរាង្គដទៃទៀត អាឌីណូស៊ីនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដូចជាជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
លើសពីនេះទៀត adenosine មានប្រសិទ្ធិភាព cardioprotective ការពារការខូចខាតដល់ជាលិកាបេះដូងក្នុងអំឡុងពេលនៃលំហូរឈាមថយចុះ។ វាផ្តល់នូវការការពារដ៏សំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលគាំងបេះដូង កាត់បន្ថយការខូចខាតដល់សាច់ដុំបេះដូង ហើយថែមទាំងអាចជួយក្នុងដំណើរការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការគាំងបេះដូង។
2. ផ្តល់ថាមពល និងគាំទ្រដល់ការរំលាយអាហារ
Adenosine គឺជាម៉ូលេគុលដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារ។ វាគឺជា nucleoside ដែលផ្សំឡើងដោយ adenine និង ribose ហើយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការមេតាបូលីសផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយ។
ATP គឺជាម៉ូលេគុលសំខាន់ដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការផ្ទុកថាមពល និងការដឹកជញ្ជូននៅក្នុងកោសិកា។ Adenosine ចូលរួមក្នុងការផលិត adenosine triphosphate (ATP) និងជាសមាសធាតុសំខាន់នៃ ATP ។ តាមរយៈស៊េរីនៃប្រតិកម្មជីវគីមី វាអាចត្រូវបានបំប្លែងទៅជា ATP ដើម្បីផ្តល់ថាមពលសម្រាប់ដំណើរការកោសិកា។
លើសពីនេះទៀត adenosine ក៏ចូលរួមក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃការរំលាយអាហារតាមរយៈអន្តរកម្មជាមួយអ្នកទទួលនៅក្នុងកោសិកា។ អ្នកទទួល Adenosine ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជាលិកា និងសរីរាង្គផ្សេងៗ ហើយនៅពេលដែល adenosine ភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទទួលទាំងនេះ វាគ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ។
Adenosine ត្រូវបានគេបង្ហាញថារារាំងការបំបែក glycogen ដែលជាទម្រង់ផ្ទុកជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។ ដោយការទប់ស្កាត់ការបំបែក glycogen, adenosine ជួយរក្សាជាតិស្ករ homeostasis និងធានាការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលថេរដល់រាងកាយ។
3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង
Adenosine ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង ជាពិសេសក្នុងការគ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់។ វាដើរតួជា sedative ធម្មជាតិនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ជំរុញការគេង និងជួយគ្រប់គ្រងលំនាំនៃការគេងរបស់យើង។ កម្រិត Adenosine ក្នុងខួរក្បាលកើនឡើងជាលំដាប់ពេញមួយថ្ងៃ ជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងងងុយគេង។ ដោយការភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទទួលជាក់លាក់នៅក្នុងខួរក្បាល សារធាតុ adenosine ជួយជំរុញ និងរក្សាការគេងឱ្យបានយូរ។ ដូច្នេះកម្រិត adenosine គ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់សម្រាប់គុណភាពនៃការគេងដ៏ល្អ និងការសម្រាកទាំងមូល។
លើសពីនេះទៀត adenosine ចូលរួមក្នុងការបង្កើតការចងចាំនិងការរំលឹកឡើងវិញ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាដើម្បីបង្កើនការរៀនសូត្រ និងពង្រឹងការចងចាំ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាគោលដៅព្យាបាលដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់អ្នកដែលមានលក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺ Alzheimer ឬជំងឺនៃការយល់ដឹងផ្សេងទៀត។
4. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណ និងការស្តារសាច់ដុំ
Adenosine ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនលើការលេងកីឡា ដែលអាចមានប្រយោជន៍ខ្ពស់សម្រាប់អត្តពលិក ឬបុគ្គលដែលចង់បង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការបង្កើនលំហូរឈាម adenosine ធានាថាសាច់ដុំទទួលបានអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដោយហេតុនេះបង្កើនការស៊ូទ្រាំ និងពន្យាភាពអស់កម្លាំង។
លើសពីនេះទៀត adenosine ជំរុញការបញ្ចេញ nitric oxide ដែលជាថ្នាំ vasodilator ដែលជួយពង្រឹងលំហូរឈាម និងការបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅសាច់ដុំ។ ការកើនឡើងអុកស៊ីហ្សែននេះរួមចំណែកដល់ការស្តារសាច់ដុំលឿនជាងមុន និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
ខណៈពេលដែល adenosine កើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង យើងអាចបង្កើនកម្រិតរបស់វាបន្ថែមទៀតដោយការទទួលទានអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាក់លាក់ ឬសារធាតុមុនរបស់វា។ ចូរស្វែងយល់ពីប្រភពអាហារដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួនដើម្បីរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់យើង ដើម្បីបង្កើនកម្រិត adenosine តាមធម្មជាតិ។
●សាច់ និងបសុបក្សី៖ សាច់គោគ្មានខ្លាញ់ សាច់មាន់ និងទួរគី។ សាច់ទាំងនេះក៏ផ្តល់អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗផងដែរ ហើយការបន្ថែមសាច់គ្មានខ្លាញ់ និងបសុបក្សីទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជួយគាំទ្រដល់ការផលិតអាឌីណូស៊ីន។
●គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងសណ្តែក៖ គ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជា សណ្តែកសៀង សណ្តែកសៀង និងសណ្តែកក្រលៀន ក៏ជួយជំរុញដល់ការផលិត ATP និងជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិផងដែរ។ ការបន្ថែមគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាទៀងទាត់ទៅក្នុងរបបអាហារអាចផ្តល់នូវអាហារបំប៉នខណៈពេលដែលបង្កើនកម្រិត adenosine តាមធម្មជាតិ។
●អាហារសមុទ្រ៖ ប្រភេទត្រីដូចជា ត្រី salmon, sardines, trout, mackerel និង cod គឺជាប្រភពដ៏ល្អដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិត adenosine ។ លើសពីនេះទៀត អាហារសមុទ្រផ្តល់នូវអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបន្ថែមដ៏មានតម្លៃចំពោះមុខម្ហូបរបស់អ្នក។
●គ្រាប់ធញ្ញជាតិ៖ រួមទាំងធញ្ញជាតិទាំងមូលដូចជា oats អង្ករសំរូប និង quinoa នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកមិនត្រឹមតែផ្តល់ជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់ការផលិតអាដេណូស៊ីនផងដែរ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងនេះមានផ្ទុកសារធាតុ adenosine monophosphate (AMP) ដែលជាប្រភពមុនគេនៃ adenosine ដែលត្រូវបានបំប្លែងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដើម្បីធានាបាននូវការផ្គត់ផ្គង់ស្ថិរភាពនៃ nucleotide ដ៏សំខាន់នេះ។
●តែបៃតង៖ តែបៃតងគឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃអាណាឡូក adenosine ដែលហៅថា catechin ។ ខណៈពេលដែលវាប្រហែលជាមិនផ្តល់ adenosine ដោយផ្ទាល់ទេ catechins មានរចនាសម្ព័ន្ធស្រដៀងគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាភ្ជាប់និងធ្វើឱ្យសកម្ម receptor adenosine នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង លើកកម្ពស់ការសម្រាក និងសុខភាពទូទៅ។
របបអាហារដែលមានតុល្យភាពមានសារៈសំខាន់ដើម្បីរក្សាកម្រិតថាមពលខ្ពស់ ពីព្រោះសារធាតុ macronutrients នីមួយៗមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាទៅលើ ATP។
ATPកម្រិតអាចត្រូវបានផ្តល់តាមរយៈរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព ពីព្រោះរាងកាយប្រើម៉ូលេគុលក្នុងអាហារដើម្បីបង្កើត ATP និងថាមពល ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដែលទទួលទានរបបអាហារឯកតា អាហារបំប៉ន ATP គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
ដើម្បីដឹងគុណយ៉ាងពេញលេញនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុបន្ថែម adenosine និង ATP វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីតួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងការផលិតថាមពលរបស់រាងកាយរបស់យើង។ Adenosine triphosphate (ATP) ត្រូវបានគេសំដៅជាញឹកញាប់ថាជា "រូបិយប័ណ្ណថាមពល" របស់កោសិកា។ វាទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្តល់ថាមពលដល់គ្រប់កោសិកាក្នុងរាងកាយរបស់យើង និងអនុវត្តមុខងារជាមូលដ្ឋានដូចជា ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ សកម្មភាពសរសៃប្រសាទ និងការរំលាយអាហារ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Adenosine គឺជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដ៏សំខាន់ដែលគ្រប់គ្រងការគេង និងការភ្ញាក់។
អំបិល Adenosine 5'-triphosphate disodium គឺជា nucleotide ដែលប្រើជាប្រភពថាមពលកោសិកា។ ផ្សំឡើងពីអាឌីណូស៊ីន និងក្រុមផូស្វាតបី វាគឺជាម៉ូលេគុលដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការរំលាយអាហារ។ សមាសធាតុនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកែច្នៃថាមពលកោសិកា ហើយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការជីវគីមី និងសរីរវិទ្យាជាច្រើនប្រភេទ ដូចជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉ន ATP វាអាចផ្តល់នូវការរំលាយអាហារថាមពលសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស និងបម្រើជា coenzyme នៅក្នុងកោសិកា។
នៅពេលពិចារណាលើការបន្ថែម adenosine និង ATP វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានគុណភាពពីប្រភពល្បីឈ្មោះ។ រកមើលថ្នាំគ្រាប់ដែលផលិតក្រោមវិធានការត្រួតពិនិត្យគុណភាពយ៉ាងតឹងរ៉ឹង និងត្រូវបានធ្វើតេស្តយ៉ាងហ្មត់ចត់សម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធ និងប្រសិទ្ធភាព។ ពិចារណាពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីកំណត់កម្រិតថ្នាំបំប៉ន និងរយៈពេលសមស្របដោយផ្អែកលើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
សំណួរ៖ តើអាឌីណូស៊ីនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងយ៉ាងដូចម្តេច?
A: Adenosine ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ វាធ្វើការជាថ្នាំ vasodilator ធម្មជាតិ មានន័យថាវាជួយពង្រីកសរសៃឈាម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ តាមរយៈការពង្រីកសរសៃឈាម អាឌីណូស៊ីនអនុញ្ញាតឱ្យអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើនទៅដល់បេះដូង និងសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ នេះជួយក្នុងការថែរក្សាសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូល។
សំណួរ៖ តើអ្វីជាប្រភពនៃសារធាតុ adenosine នៅក្នុងខ្លួន?
A: Adenosine គឺកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយ ហើយអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រភពផ្សេងៗ។ វាមានប្រភពមកពី adenosine triphosphate (ATP) ដែលជាម៉ូលេគុលដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាទុក និងផ្ទេរថាមពលនៅក្នុងកោសិកា។ ATP ត្រូវបានបំបែកទៅជា adenosine diphosphate (ADP) ហើយបន្ទាប់មកបំបែកទៅជា adenosine monophosphate (AMP) ។ ទីបំផុត AMP ត្រូវបានបំប្លែងទៅជា adenosine។ ក្រៅពីនេះ អាឌីណូស៊ីនក៏អាចទទួលបានពីប្រភពអាហារដូចជាអាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួន។
ការបដិសេធ៖ អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់តែព័ត៌មានទូទៅប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនគួរត្រូវបានបកស្រាយថាជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តណាមួយឡើយ។ ព័ត៍មាននៃការបង្ហោះប្លក់មួយចំនួនបានមកពីអ៊ីនធឺណិត ហើយមិនមានវិជ្ជាជីវៈទេ។ គេហទំព័រនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការតម្រៀប ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយ និងកែសម្រួលអត្ថបទតែប៉ុណ្ណោះ។ គោលបំណងនៃការបញ្ជូនព័ត៌មានបន្ថែមមិនមានន័យថាអ្នកយល់ព្រមជាមួយនឹងទស្សនៈរបស់វា ឬបញ្ជាក់ពីភាពត្រឹមត្រូវនៃខ្លឹមសាររបស់វានោះទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ ឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២០-តុលា ឆ្នាំ ២០២៣
