៦- ប៉ារ៉ាដូល ជាសារធាតុផ្សំដែលមាននៅក្នុងខ្ញី។ វាជាសមាសធាតុធម្មជាតិដែលត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាសក្ដានុពល។ ការបង្ហោះនេះនឹងគ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី 6-paradol និងរបៀបដែលវាមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
- 6-paradol គឺជាសមាសធាតុរសជាតិសកម្មនៃគ្រាប់ពូជនៃម្រេចហ្គីណេ (Aframomum melegueta ឬធញ្ញជាតិនៃឋានសួគ៌) ។ វាបានមកពីថ្នាក់នៃសារធាតុគីមីដែលគេស្គាល់ថាជាអាល់គីលហ្វេណុលដែលជាសមាសធាតុធម្មជាតិ។ 6-paradol ជាធម្មតាត្រូវបានបង្កើតឡើងពី 6-gingerol តាមរយៈ 6-gingerenol គឺជាសមាសធាតុអនីតិជននៃខ្ញី ហើយជាសារធាតុរំញោចដែលមាននៅក្នុងគ្រួសារខ្ញី វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិជាច្រើនរួមទាំងខ្ញី ម្រេចខ្មៅ និងល្ង និងមាន ជួរធំទូលាយនៃសកម្មភាពជីវសាស្រ្ត។ សមាសធាតុជីវសកម្មនេះគឺជាប្រភពនៃរសជាតិជូរចត់តែមួយគត់របស់ខ្ញី ហើយត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ នៅពេលដែល 6-Paradol ភ្ជាប់ទៅនឹងទីតាំងសកម្មនៃ cyclooxygenase (COX-2) វាមានប្រសិទ្ធភាពរារាំងការវិវត្តនៃដុំសាច់នៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺមហារីកស្បែក។ 6- Paradol ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដូចជា ប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងការធាត់ បន្ថយសម្ពាធឈាម និងពង្រឹងការចងចាំ។
ឥទ្ធិពលនៃ 6-paradol លើការស្រូបយកជាតិស្ករត្រូវបានស៊ើបអង្កេតនៅក្នុង C2C12 myotubes (កោសិកាសាច់ដុំ) និង 3T3-L1 adipocytes (កោសិកាខ្លាញ់) ។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា 6-paradol មិនត្រឹមតែបង្កើនការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិកាទាំងពីរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយបង្កើនសកម្មភាពនៃប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួនដើម្បីលើកកម្ពស់ការស្រូបយកជាតិស្ករផងដែរ។ យន្តការជាក់លាក់ដែល 6-paradol លើកកម្ពស់ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសក៏ត្រូវបានកំណត់ផងដែរ។ ទីមួយ 6-paradol បង្កើនសកម្មភាពនៃប្រូតេអ៊ីនដែលហៅថា AMPK ។ ប្រូតេអ៊ីននេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារថាមពលនៅក្នុងកោសិកា ហើយដោយការធ្វើឱ្យសកម្ម AMPK, 6-paradol បង្កើនការស្រូបយកជាតិស្ករក្នុងកោសិកា។ ការសិក្សាដែលពាក់ព័ន្ធបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ 6-paradol ជាគោលដៅព្យាបាលដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺធាត់។
ដូចនេះ 6-paradol ជាសារធាតុផ្សំពីធម្មជាតិ អាចប្រើបានគ្រប់កន្លែងទាំងអស់!
(1) ប្រើជាសារធាតុបន្ថែមអាហារ
៦- ប៉ារ៉ាដុល ជាក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលជាប្រភពនៃរសជាតិ និងក្លិនក្រអូបតែមួយគត់របស់ Grains of Paradise ។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថបុរាណជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ហើយអាចប្រើជាគ្រឿងទេសក្នុងការចម្អិនអាហារ និងជាភ្នាក់ងាររសជាតិក្នុងភេសជ្ជៈ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងខ្ញី ម្រេចខ្មៅ និងគ្រាប់ល្ង ហើយក៏ជាសារធាតុរងនៃខ្ញី បន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានប្រើជាសារធាតុបន្ថែមក្នុងអាហារ ដែលជាការបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះទៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងទេសដែលអាចជួយធ្វើឱ្យអាហារកាន់តែមានរសជាតិ និងផ្អែម។ . ជាការពិតណាស់វាអាចត្រូវបានបន្ថែមមិនត្រឹមតែនៅក្នុងអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងភេសជ្ជៈផងដែរ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងសារធាតុបន្ថែមផ្អែមផ្សេងទៀតនៅលើទីផ្សារ 6-parado គឺជាធម្មជាតិ ដូច្នេះគាត់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបន្ថែមភាពរស់រវើក និងរសជាតិឆ្ងាញ់ដល់អាហារ និងភេសជ្ជៈ។
(2) វាអាចជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ
ក្នុងជីវិតមនុស្សភាគច្រើនទទួលរងការទល់លាមក និងឈឺក្រពះ ដូច្នេះអ្នកអាចពិចារណា 6-Paradol ដែលឥទ្ធិពលមួយរបស់វាគឺជួយបំបែក និងរំលាយអាហារក្នុងក្រពះ ហើយនៅពេលទទួលទានរួមគ្នាជាអាហារបំប៉នអាចកាត់បន្ថយបញ្ហារំលាយអាហារមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ បញ្ហាទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការទល់លាមក និងហើមពោះដូចដែលបានរៀបរាប់ក្នុងអត្ថបទនោះទេ ព្រោះ 6-Paradol មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ ដែលអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត រួមទាំងការហើមពោះ និង ចង្អោរ។
(3) សក្តានុពលក្នុងការបង្កើនការយល់ដឹង
អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃ 6-paradol គឺជាសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការយល់ដឹង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា 6-Paradol អាចជួយបង្កើនការចងចាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ និងការពារការថយចុះការយល់ដឹងទាក់ទងនឹងអាយុ។ ៦- Paradol ក៏ជួយការពារកោសិកាខួរក្បាលពីការរលាក និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។ នេះជួយកែលម្អសុខភាពរយៈពេលវែង និងមុខងារ។ សារធាតុសកម្មរបស់វា 6-gingerol ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា 6-Paradol មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើនលើរាងកាយ។ ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះរួមមាន:
(1) ប្រឆាំងនឹងការរលាក
6- Paradol មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ខ្លាំងក្លាដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាអាចរារាំងការផលិត cytokines ប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការវិវត្តនៃការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។
(2) ឥទ្ធិពលប្រឆាំងមហារីក
យោងតាមការសិក្សា 6-Paradol អាចរារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកក្នុងរាងកាយ។ សមាសធាតុនេះដំណើរការដោយការជំរុញឱ្យមានការ apoptosis ដែលជាដំណើរការដែលនាំទៅដល់ការស្លាប់នៃកោសិកាមហារីក។
(3) ប្រសិទ្ធភាពការពារសរសៃប្រសាទ
Neuroprotection ជួយការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សម្នាក់ពីការរងរបួសឬយន្តការខូចខាតដែលអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសរសៃប្រសាទ។ 6- Paradol មានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារប្រព័ន្ធប្រសាទដែលជួយការពារការខូចសរសៃប្រសាទបន្ថែមទៀត និងពន្យឺតការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ដែលអាចការពារជំងឺសរសៃប្រសាទដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
(4) ឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
6- Paradol មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្លួន។ សមាសធាតុជីវសកម្មនេះក៏អាចការពារជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗបានផងដែរ។
មិនថាអ្នកណាក៏ដោយ វាហាក់បីដូចជាគ្មានវិធីណាផ្សេងក្នុងការសម្រកទម្ងន់ជាងការហាត់ប្រាណ និងការតមអាហារនោះទេ។ ដោយផ្អែកលើគំនិតនេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកទទួលទាន ហើយក៏ធ្វើលំហាត់ប្រាណផងដែរ ដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីដែលមិនចាំបាច់ ប៉ុន្តែលទ្ធផលប្រហែលជាមិនច្បាស់នោះទេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃ 6-Paradol គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយកាត់បន្ថយទម្ងន់ ហើយ 6-Paradol អាចជួយសម្រកទម្ងន់ដោយបង្កើនការចំណាយថាមពលក្នុងរាងកាយ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ សមាសធាតុជីវសកម្មនេះអាចបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ ដែលអាចនាំឱ្យបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។ ដំណើរការនេះអាចជួយជំរុញការរំលាយអាហារ និងដុតកាឡូរីកាន់តែច្រើន សូម្បីតែពេលសម្រាកក៏ដោយ។ នេះមានន័យថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារនោះទេ។ អ្នកអាចមិនសូវដឹងអំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងបរិមាណដែលអ្នកហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែនៅតែបង្កើនលទ្ធផលសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
រាងកាយផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនជាពីរពណ៌ និងប្រភេទខ្លាញ់ពណ៌ស និងខ្លាញ់ពណ៌ត្នោត។ ខ្លាញ់ស ដែលគេស្គាល់ថាជាខ្លាញ់ visceral ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយតំណក់ខ្លាញ់ និងគែមស្តើងដែលមានស្នូល និងស៊ីតូប្លាស។ វាប្រមូលផ្តុំជាចម្បងនៅជុំវិញពោះរបស់យើង; ខណៈពេលដែលខ្លាញ់ពណ៌ត្នោត ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា BAT ដែលត្រូវបានបំផុសគំនិត មានមុខងារដើម្បីគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយនៅពេលវាត្រជាក់។
មានការសិក្សាដែលពាក់ព័ន្ធដែលបង្ហាញថា 6-paradol បំប្លែងជាលិកា adipose ពណ៌សទៅជាជាលិកា adipose ពណ៌ត្នោត ដូច្នេះធ្វើឱ្យជាតិខ្លាញ់ដែលគួរឱ្យធុញដែលរក្សាទុកមានសម្រាប់ថាមពល។ លើសពីនេះទៀតជាលិកា adipose ពណ៌ត្នោតប្រើជាតិស្ករក្នុងឈាមនិង lipid ដូច្នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារគ្លុយកូសនិងកម្រិត lipid ។ ដូច្នេះ ជាលិកា adipose ពណ៌ត្នោតកាន់តែច្រើនដែលអ្នកមាន ជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើននឹងត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាថាមពល ដូច្នេះបង្កើនការចំណាយថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សរុបសេចក្តីមក 6-paradol គឺជាសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលមួយ ដែលមាននៅក្នុងខ្ញី។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានការប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងមហារីក, ប្រឆាំងនឹងការធាត់, ប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម, និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារប្រព័ន្ធប្រសាទ។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទាន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបាន 6-paradol គឺការទទួលទានអាហារបំប៉ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉នណាមួយ ចាំបាច់ត្រូវនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-០៧-២០២៣
